Réagir (0)Covoiturage EnvoyeriCalPartager

vendredi 14 décembre 2018 à 19h

Petite soirée soupe et bobinesMéditation de pleine présence

Vendredi 14 Décembre 19h00

Eyguians - Garde Colombe, salle des fêtes

Méditation de pleine présence

Rencontre échanges

Repas partagé, Auberge espagnole

19h Vidéo, présentation et témoignages avec Gérard Desquinabo,…

20h échanges

…Puis Repas partagé

Participation libre Organisé par le collectif « soupes et bobines », ipns, 2018

Contact : soupesexetbobines@orexange.fr ; et Sur internet : https://soupesetbobinesblog.wordpress.com/

Phénomène de Mode ou ancrage millénaire les techniques de « méditation » se déploient autour de nou , dans les magazines , les propositions diverses de stage, les lectures, les conversations, etc.. Des personnes dans le Buech pratiquent cette « méditation de pleine présence » et souhaitent apporter leur expérience, leur témoignage.

Des études récentes montrent une activité cérébrale modifiée par la méditation et une action significative de cette méditation dans la réduction du stress, les états dépressifs, les états de souffrance physique et psychique, ainsi que la faculté accrue de vivre intensément l'instant présent … Le cerveau étant une formidable machine à produire des pensées, de la fiction parfois nocive , la méditation de pleine présence est considérée comme un entraînement du cerveau (au même titre qu'un entraînement sportif) pour lui permettre de ne pas être le jouet des « poisons mentaux » ou des « passions tristes » : les ruminations, la peur, la tristesse, la haine, l'envie, la jalousie ...

A partir d'un documentaire, d'explications et de témoignages, cette soirée aura donc pour objectifs de :

- Prendre connaissance des récentes études sur le cerveau et faire un point sur nos représentations ou préjugés..

- Découvrir les règles pratiques de cette méditation de pleine présence et la possibilité de modifier des états de conscience, de souffrance, et d'améliorer sa santé physique et mentale ..

- S'interroger sur l'articulation de ces démarches dites de « développement personnel » et celles d'engagements dans des solidarités à dimension sociales et collectives..

A bientôt, ici ou là

Le collectif « Soupes et Bobines »

Sur internet : https://soupesetbobinesblog.wordpress.com/

Courriel : soupesexetbobines@orexange.fr

Réagir

Informations complémentaires et commentaires ajoutés par les lecteurs du site

Réagir

Soyez le premier à réagir